Nimm dir Zeit
für dich.
Zeit zum Runterfahren
Yoga im Oktober – Zeit zum Runterfahren
Der Herbst lädt uns ein, das Tempo zu drosseln und unser Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen. In meinen Yogastunden erwartet dich eine sanfte Mischung: mal etwas fordernder, vor allem aber ruhig und ausgleichend – damit du entspannter durch diese Jahreszeit gehen kannst. Komm, sei dabei & nimm dir Zeit für dich. Dein Nervensystem wird dir danken.
Es handelt sich um einen festen Kurs (3 Termine: 9.10/ 16.10/ 30.10), der Beitrag beträgt 45 €. Drop-Ins sind nur möglich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Vorkenntnisse brauchst du keine – du bist herzlich willkommen, so wie du bist.
Die Stunden finden im Gesundheitspark Trier statt.
Zur Anmeldung nutze bitte mein Kontaktformular hier auf der Website oder schreib mir über Instagram (yogamitmaxi). Bei Fragen kannst du dich jederzeit bei mir melden.
🤍 Maxima
Yoga Tagesretreat
Am 14. Juni 2025 fand unser besonderer Yoga Tagesretreat statt – ein Tag für Körper, Geist und Seele inmitten wunderschöner Natur, direkt am Bach gelegen.
Gemeinsam mit zwei erfahrenen Yoga-Lehrerinnen durften die Teilnehmenden in eine Atmosphäre voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und Verbindung eintauchen.
Sie erwartete ein abwechslungsreicher Tag mit sanften Yoga-Einheiten, Yoga Nidra, meditativen Momenten, einem inspirierenden Workshop und wohltuenden Massagen – ergänzt durch Raum für persönliche Ruhe und Rückzug.